Pimoli · РецептыБоул с тыквенным хумусом
Что может быть вкуснее боула? Только боул, который вы ещё не пробовали!
- Калории
- 357 ккал
- Белки
- 10,2 г
- Жиры
- 26,5 г
- Углеводы
- 22,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Хумус тыквенный50 г
- Бобы эдамаме20 г
- Капуста цветная50 г
- Кейл15 г
- Фасоль стручковая30 г
- Соус медово-горчичный1 ст. л.
- Смесь семян1 ст. л.
- Миндаль крошка1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Брускетта с баклажанами
156 ккал · белок 3,5 г · 30 мин
Брускетта с томатами и хамоном
176 ккал · белок 8,9 г · 30 мин
Брускетты с инжиром
250 ккал · белок 11,5 г · 30 мин
Булочки с кардамоном
320 ккал · белок 5,8 г · 150 мин
Булочки с колбасой
540 ккал · белок 17,7 г · 60 мин
Бутерброд с ветчиной и омлетом
620 ккал · белок 24,8 г · 30 мин
