Бургер из авокадо с тунцом и вялеными томатами

Name: Бургер из авокадо с тунцом и вялеными томатами
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Авокадо — 2 шт.; Тунец зам. — 300 г; Соус песто — 4 ч. л.; Томаты вяленые — 20 г; Огурцы — 1 шт.; Лук красный — 0,5 шт.; Смесь семян — 1 ч. л.; Салат романо — 2 лист.; Лимон — 0,5 шт.; Соль — по вкусу

В этом рецепте вместо булочек для бургера используются половинки авокадо, и такая подача мало кого оставит равнодушным! Филе тунца — не слишком жирная рыба, поэтому отлично сочетается с авокадо. Учтит

Калории: 1102 ккал
Белки: 78,2 г
Жиры: 78,2 г
Углеводы: 35,6 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 1.