Pimoli · Рецепты

Рецепты · Перекусы

Фаршированные огурцы

Фаршированные огурцы

Огурцы, фаршированные хумусом, — отличный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к балансу в рационе. Нут богат клетчаткой и белком, а огурцы содержат много воды и поддерживают гидратацию о

Калории
84 ккал
Белки
2,6 г
Жиры
5,2 г
Углеводы
9,2 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 5.

Ингредиенты

  • Огурцы4 шт.
  • Хумус200 г
  • Томаты вяленые50 г
  • Укроп2 шт.
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Перец чили молотыйпо вкусу
  • Сольпо вкусу

Как готовить

Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё перекусы