Фаршированные огурцы
Огурцы, фаршированные хумусом, — отличный выбор для тех, кто следит за питанием и стремится к балансу в рационе. Нут богат клетчаткой и белком, а огурцы содержат много воды и поддерживают гидратацию о
- Калории
- 84 ккал
- Белки
- 2,6 г
- Жиры
- 5,2 г
- Углеводы
- 9,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 5.
Ингредиенты
- Огурцы4 шт.
- Хумус200 г
- Томаты вяленые50 г
- Укроп2 шт.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Перец чили молотыйпо вкусу
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Фаршированные помидоры черри с сыром и чесноком
1199 ккал · белок 48,6 г · 30 мин
Фаршированные яйца с печенью трески
282 ккал · белок 9,9 г · 30 мин
Финики с брынзой и беконом
174 ккал · белок 7,3 г · 30 мин
Фокачча
330 ккал · белок 7,3 г · 120 мин
Фрукты в стекле (тангулу)
823 ккал · белок 0 г · 30 мин
Халвас из манки
712 ккал · белок 10,2 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты