Фаршированные овощи с индейкой и рисом
Этот рецепт — буквально лаборатория сочетаний: вкус блюда будет меняться в зависимости от вашего выбора овощей (непременно используйте крупные экземпляры, в них удобнее разместить заправку), мяса, кру
- Калории
- 734 ккал
- Белки
- 36,7 г
- Жиры
- 36,7 г
- Углеводы
- 64,2 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Перец болгарский4 шт.
- Помидоры розовые4 шт.
- Баклажан3 шт.
- Кабачок2 шт.
- Вода1 л
- Сметана 20%350 г
- Индейка бедро1 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Морковь1 шт.
- Рис бурый80 г
- Чеснок2 зуб.
- Лавровый лист2 шт.
- Сахар коричневый1 ст. л.
- Зелень ассорти80 г
- Розмарин1 вет.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Фаршированные перепелки
591 ккал · белок 39,8 г · 60 мин
Фаршированные перцы «Лодочки» с колбасками и чечевицей
532 ккал · белок 31,7 г · 120 мин
Фаршированные перцы халапеньо в беконе
649 ккал · белок 28,5 г · 30 мин
Фаршированные помидоры, запечённые с фаршем и сыром
1123 ккал · белок 56,2 г · 30 мин
Фаршированные шампиньоны c сыром
884 ккал · белок 30,8 г · 30 мин
Фаршированный картофель с форелью
385 ккал · белок 25,1 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты