Фриттата с овощами

Name: Фриттата с овощами
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Яйцо куриное — 6 шт.; Овощная смесь для завтрака — 200 г; Лимон — 1/4 шт.; Чеснок — 2 зуб.; Масло сливочное — 20 г; Соль — по вкусу; Перец чёрный молотый — по вкусу; Итальянские травы — по вкусу

Сытный омлет с овощами и специями понравится и взрослым, и детям. А главное — вы успеете спокойно выпить чашку утреннего чая или кофе, пока блюдо готовится.

Калории: 243 ккал
Белки: 15,2 г
Жиры: 17,6 г
Углеводы: 4,1 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 3.