Pimoli · Рецепты

Рецепты · Перекусы

Икра из кабачков и баклажанов

Икра из кабачков и баклажанов

Классическая овощная икра, можно оставить овощи кусочками, а можно в конце пробить блендером. Удобнее всего готовить икру в большой глубокой сковородке или кастрюле.

Калории
260 ккал
Белки
4,6 г
Жиры
18,2 г
Углеводы
22,8 г
Время
60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 4.

Ингредиенты

  • Баклажан1 шт.
  • Кабачок1 шт.
  • Лук репчатый1 шт.
  • Перец болгарский1 шт.
  • Морковь1 шт.
  • Помидоры2 шт.
  • Чеснок2 зуб.
  • Масло подсолнечное раф.3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Сахар1 ч. л.
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу
  • Зелень ассорти80 г

Как готовить

Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё перекусы