Куриные рулетики по-средиземноморски
Тонкие аккуратные слайсы куриной грудки так и просятся в рулетик, а начинку сделаем в средиземноморском стиле, с греческими оливками и вялеными помидорами!
- Калории
- 587 ккал
- Белки
- 66,4 г
- Жиры
- 31,5 г
- Углеводы
- 10,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Цыплёнок грудка450 г
- Томаты вяленые40 г
- Оливки б/к130 г
- Сыр моцарелла для пиццы50 г
- Чеснок1 зуб.
- Петрушка15 г
- Масло оливковое2 ч. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Куриные сердечки с лесными грибами
724 ккал · белок 50,6 г · 30 мин
Куриные чупа-чупсы
725 ккал · белок 57,4 г · 60 мин
Курица в горшочке по-средиземноморски
897 ккал · белок 51,4 г · 120 мин
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
594 ккал · белок 40,9 г · 30 мин
Курица в кисло-сладком соусе с ананасами
735 ккал · белок 44,9 г · 30 мин
Курица в мультиварке, тушённая с картофелем и яблоком
1300 ккал · белок 85,7 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты