Фунчоза в стакане (cup noodle)
Тренд среди полезных перекусов и обедов — такая лапша в стакане или баночке. Она готовится за 10 минут, а пользы и вкуса в одной порции максимум.
- Калории
- 288 ккал
- Белки
- 14,2 г
- Жиры
- 11,8 г
- Углеводы
- 33,1 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Фунчоза40 г
- Сыр тофу100 г
- Бобы эдамаме2 ст. л.
- Морковь2 ст. л.
- Кукуруза мини75 г
- Брокколи75 г
- Нори4 лист.
- Соус соевый2 ст. л.
- Соус острый чили2 ч. л.
- Масло кунжутное2 ч. л.
- Кунжут2 ч. л.
- Яйцо куриное1 шт.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Фунчоза с грибами
454 ккал · белок 6 г · 30 мин
Фунчоза с курицей
562 ккал · белок 20,5 г · 30 мин
Хлеб из зелёной гречки
221 ккал · белок 8,9 г · 60 мин
Хрустящие чебуреки
482 ккал · белок 16 г · 120 мин
Цельнозерновая лапша с сливочно-грибным соусом
391 ккал · белок 18,7 г · 30 мин
Цыплёнок с вишней и имбирём
820 ккал · белок 68 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты