Ленивые голубцы в аэрогриле

Name: Ленивые голубцы в аэрогриле
Total time: 120 min
Yield: 5
Ingredients: Фарш свино-говяжий — 500 г; Капуста — 200 г; Рис круглозёрный — 100 г; Лук репчатый — 1 шт.; Морковь — 1 шт.; Яйцо куриное — 1 шт.; Паста томатная — 2 ст. л.; Сметана — 2 ст. л.; Мука — 2 ст. л.; Лавровый лист — 2 шт.; Вода — 400 мл; Соль — по вкусу; Перец чёрный молотый — по вкусу; Масло подсолнечное раф. — 3 ст. л.

Любите голубцы, но не хотите возиться с капустными листьями? Тогда этот рецепт для вас. Просто смешиваем фарш, рис и мелко нашинкованную капусту, лепим аккуратные тефтельки, выкладываем в форму, залив

Калории: 471 ккал
Белки: 17,1 г
Жиры: 34,5 г
Углеводы: 22,5 г
Время: 120 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 5.