Pimoli · Рецепты

Рецепты · Перекусы

Морская закуска с тыквой

Морская закуска с тыквой

Рецепт от нашей читательницы Полины. "Морская закуска с тыквой — это белковое, пряное и низкокалорийное удовольствие, которое не только подходит как самостоятельное блюдо, но и сочетается с гренкам

Калории
311 ккал
Белки
12,8 г
Жиры
26 г
Углеводы
8,9 г
Время
60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.

Ингредиенты

  • Морской коктейль зам.180 г
  • Тыква200 г
  • Сливки кокосовые50 г
  • Нори50 г
  • Масло оливковое2 ст. л.
  • Папайя семена — по желаниюпо вкусу
  • Базилик суш.по вкусу
  • Перец чёрный молотыйпо вкусу

Как готовить

Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё перекусы