Паста с морепродуктами
У меня в холодильнике всегда припасен морской коктейль на случай, когда нужно поужинать, а сил и времени готовить нет. Этот рецепт настоящая находка — быстро, полезно и очень вкусно!
- Калории
- 467 ккал
- Белки
- 27,8 г
- Жиры
- 15,2 г
- Углеводы
- 53,1 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Паста пенне200 г
- Морской коктейль зам.200 г
- Сыр "Марсенталь Турне"50 г
- Масло оливковое нераф.3 ст. л.
- Соль морскаяпо вкусу
- Петрушка2 вет.
- Чеснок1 зуб.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Паста со сливочной тыквой и шпинатом
314 ккал · белок 12,6 г · 30 мин
Паста со страчателлой
414 ккал · белок 14,4 г · 30 мин
Паста с песто и форелью
459 ккал · белок 25,5 г · 30 мин
Паста с печёными помидорами и страчателлой
301 ккал · белок 12,3 г · 30 мин
Паста с помидорами и проростками
392 ккал · белок 12 г · 30 мин
Паста с тунцом и помидорами
384 ккал · белок 28,6 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты