Pimoli · РецептыСалат-боул с чечевицей и грибами
Сытный, красивый и очень вкусный салат – отличный вариант для ужина!
- Калории
- 433 ккал
- Белки
- 29,6 г
- Жиры
- 14,8 г
- Углеводы
- 39,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Чечевица зелёная100 г
- Шампиньоны300 г
- Лук красный1 шт.
- Перец болгарский1 шт.
- Помидоры черри150 г
- Микс салатный65 г
- Микрозелень100 г
- Соус соевый1 ст. л.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Лимон2 ч. л.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат «Витаминный» из капусты и моркови
95 ккал · белок 1 г · 30 мин
Салат в средиземноморском стиле
327 ккал · белок 5,1 г · 30 мин
Салат «Гнездо глухаря»
427 ккал · белок 21,7 г · 60 мин
Салат «Гранатовый браслет»
413 ккал · белок 16 г · 120 мин
Салат для большой компании с фасолью и сухариками
298 ккал · белок 8,9 г · 30 мин
Салат из арбуза и ягод с заправкой из лайма и мяты
104 ккал · белок 2,6 г · 30 мин
