Pimoli · РецептыСэндвич с рыбой
Вкуснейший сэндвич для прекрасного перекуса!
- Калории
- 343 ккал
- Белки
- 25,5 г
- Жиры
- 13,8 г
- Углеводы
- 33,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Хлеб гречишный4 кус.
- Горбуша конс.0,5 банка
- Йогурт греческий2 ст. л.
- Зелень ассортипо вкусу
- Огурцы1 шт.
- Сыр «Российский»20 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Сэндвич с шинкой и свеклой
78 ккал · белок 4,8 г · 30 мин
Сэндвич яичный с беконом
802 ккал · белок 36,9 г · 30 мин
Такос с тунцом
387 ккал · белок 13,6 г · 30 мин
Творожная запеканка в мультиварке
209 ккал · белок 18,1 г · 60 мин
Творожная запеканка с абрикосами
610 ккал · белок 46,7 г · 120 мин
Творожная запеканка с белым шоколадом
239 ккал · белок 6,2 г · 60 мин
