Шоколадная киноа с ягодами
Шоколадная каша из полезной киноа – отличная идея! В горячем виде – это сытный завтрак, а в остывшем необычный десерт. Для этого рецепта хорошо использовать малину, ежевику, вишню или клубнику, также
- Калории
- 425 ккал
- Белки
- 10,5 г
- Жиры
- 19,3 г
- Углеводы
- 47,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Киноа30 г
- Вода60 мл
- Шоколад молочный45 г
- Ягоды ассорти40 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Шоколадные блины с вишней и кремом «Письмо счастья»
1051 ккал · белок 22,7 г · 120 мин
Шоколадный йогурт
142 ккал · белок 3,4 г · 30 мин
Шоколадный пирог с черной смородиной
542 ккал · белок 6,9 г · 60 мин
Штрудель с яблоками и корицей
170 ккал · белок 2,1 г · 60 мин
Яблочно-медовый десерт
876 ккал · белок 8,3 г · 30 мин
Яблочные оладьи с корицей
412 ккал · белок 10,8 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты