Солёная овсянка с пармезаном и кедровыми орехами
Несладкая овсянка с сыром и сливочным маслом — интересная альтернатива классическим кашам с сахаром. Такой завтрак поможет разнообразить ваше меню и отлично начать день. Сыр и орешки вносят свою изюми
- Калории
- 621 ккал
- Белки
- 19,2 г
- Жиры
- 36,9 г
- Углеводы
- 55,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные1 стак.
- Сыр пармезан3 ст. л.
- Масло сливочное50 г
- Орех кедровый1 ст. л.
- Вода2 стак.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Сырники в сметанной заливке
552 ккал · белок 23,8 г · 60 мин
Сырники в хрустящей панировке
469 ккал · белок 24,1 г · 30 мин
Сырники из рикотты
357 ккал · белок 12,3 г · 30 мин
Сырники из творога и рикотты
206 ккал · белок 16,3 г · 30 мин
Сырники с манкой и морковью
307 ккал · белок 20,1 г · 30 мин
Сырники с мармеладной начинкой
1022 ккал · белок 49,8 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты