Тофу-нори в кляре
Тофу уникален своим нейтральным вкусом — он впитывает ароматы и вкусы других ингредиентов. В этой азиатской закуске он идеально дополнен солоноватой нотой нори и лёгким соевым кляром. Быстро, просто и
- Калории
- 223 ккал
- Белки
- 8,4 г
- Жиры
- 9,5 г
- Углеводы
- 25,7 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 6.
Ингредиенты
- Сыр тофу250 г
- Нори3 лист.
- Мука200 г
- Соус соевый3 шт.
- Кунжутпо вкусу
- Масло подсолнечное раф.3 шт.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Треугольники из слоёного теста с заварным кремом и ягодами
372 ккал · белок 8 г · 150 мин
Тропический чай
23 ккал · белок 0 г · 30 мин
Трубочки со сливочным кремом
547 ккал · белок 7 г · 30 мин
Трубочки с рикоттой
1181 ккал · белок 25,7 г · 30 мин
Трюфели с голубым сыром
325 ккал · белок 8,1 г · 30 мин
Туррон
224 ккал · белок 3,5 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты