Pimoli · Рецепты

Рецепты · Ужины

Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле

Тунец в кунжутной корочке с гуакамоле

Простое и вкусное блюдо, которое очень быстро готовится и при этом эффектно и ярко выглядит на тарелке. А сочетание тунца с гуакамоле достаточно классическое.

Калории
585 ккал
Белки
54,9 г
Жиры
36,6 г
Углеводы
11 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 3.

Ингредиенты

  • Тунец зам.600 г
  • Авокадо2 шт.
  • Помидоры розовые1 шт.
  • Лук красный0,5 шт.
  • Лайм1 шт.
  • Кинза15 г
  • Кунжут1 ст. л.
  • Перец чили молотыйпо вкусу
  • Масло оливковое2 ст. л.

Как готовить

Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё ужины