Белковые лепёшки с лососем

Name: Белковые лепёшки с лососем
Total time: 60 min
Yield: 3
Ingredients: Творог 5% — 190 г; Яйцо куриное — 1 шт.; Соль — по вкусу; Специи — по вкусу; Сыр твёрдый — 80 г; Смесь семян — по вкусу; Сыр творожный — 150 г; Форель слабосоленая — 150 г; Редис — 3 шт.; Огурцы — 1 шт.

Эти лепёшки — настоящая белковая бомба! В основе — творог и твёрдый сыр, а сверху — нежная красная рыба, свежие овощи и сливочный творожный сыр. Испеките лепёшки заранее, чтобы утром за считаные минут

Калории: 601 ккал
Белки: 48 г
Жиры: 42,6 г
Углеводы: 5,4 г
Время: 60 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 3.