Быстрое рагу из кабачков
Это рагу очень удобно тем, что быстро готовится, из продуктов, которые всегда под рукой, не требует ничего, кроме сковородки — отличный летний ужин, легкий, и в то же время сытный.
- Калории
- 288 ккал
- Белки
- 8,3 г
- Жиры
- 16,5 г
- Углеводы
- 28,8 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Кабачок500 г
- Лук репчатый200 г
- Чеснок2 зуб.
- Соус томатный2 ст. л.
- Сметана2 ст. л.
- Зелень ассорти15 г
- Сольпо вкусу
- Масло подсолнечное раф.2 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Быстрые начос с мясным соусом
485 ккал · белок 41 г · 30 мин
Быстрые шашлычки из цукини, черри и мини-моцареллы
361 ккал · белок 18,5 г · 30 мин
Быстрый кус-кус с фаршем и овощным соте
225 ккал · белок 11,8 г · 30 мин
Быстрый рыбный пирог
1199 ккал · белок 72,3 г · 60 мин
Вареники с картошкой
506 ккал · белок 14,6 г · 150 мин
Вареники с печёной картошкой и жареным луком
393 ккал · белок 10,9 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты