Домашняя гранола
Гранола из овсяных хлопьев хороша на завтрак с молоком или йогуртом, а ещё это отличный перекус. Приготовьте гранолу дома сами — это просто и позволяет экспериментировать с ингредиентами. Мы попробова
- Калории
- 405 ккал
- Белки
- 8,9 г
- Жиры
- 16,2 г
- Углеводы
- 59 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 8.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные375 г
- Орехи смесь150 г
- Семечки тыквенные50 г
- Клюква вяленая30 г
- Манго суш.50 г
- Финики50 г
- Мёд2,5 ст. л.
- Масло кокосовое2,5 ст. л.
- Сок яблочный100 мл
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Домашняя намазка из творога
191 ккал · белок 22,4 г · 30 мин
Драники
357 ккал · белок 6,5 г · 30 мин
Драники из ямса
802 ккал · белок 19,2 г · 30 мин
Драники с тыквой
775 ккал · белок 25,4 г · 30 мин
Дрожжевые блины
191 ккал · белок 6,7 г · 150 мин
Жареные рулетики из лаваша с сыром
330 ккал · белок 12,1 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты