Pimoli · РецептыГреческий пирог из шпината и теста фило «Спанакопита»
Хрустящее тесто, нежная начинка из свежего шпината с мятой и фетой — ну очень вкусно.
- Калории
- 791 ккал
- Белки
- 27,6 г
- Жиры
- 49 г
- Углеводы
- 64,4 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 6.
Ингредиенты
- Шпинат500 г
- Тесто фило500 г
- Яйцо куриное3 шт.
- Сыр фета400 г
- Петрушка50 г
- Мята30 г
- Масло оливковое100 г
- Лук репчатый1 шт.
- Кунжут0,5 ч. л.
- Перец чёрный горошек0,5 ч. л.
- Соль0,5 ч. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 11 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Грильяж
294 ккал · белок 3,6 г · 30 мин
Грушёвое варенье с апельсином и кардамоном
70 ккал · белок 0 г · 150 мин
Гуакамоле
497 ккал · белок 5,4 г · 30 мин
Губадия — татарский праздничный пирог
1735 ккал · белок 60 г · 120 мин
Дамские пальчики
1538 ккал · белок 25,1 г · 60 мин
Декор для кулича «Ромашки из безе»
511 ккал · белок 3,8 г · 120 мин
