Груша на овсяно-яблочной подушке
Десертный завтрак или перекус. Готовится в порционных формах.
- Калории
- 378 ккал
- Белки
- 6 г
- Жиры
- 9 г
- Углеводы
- 74,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные4 ст. л.
- Какао2 ст. л.
- Пюре яблочное2/3 стак.
- Сироп топинамбура3 ст. л.
- Масло кокосовое1 ст. л.
- Груша2 шт.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Датч бэби
944 ккал · белок 19,4 г · 30 мин
Деревенский пирог с персиками
244 ккал · белок 4,8 г · 60 мин
Десерт-завтрак с йогуртом и семенами чиа
701 ккал · белок 25,5 г · 30 мин
Десерт из творога и клубники
440 ккал · белок 23,8 г · 30 мин
Десерт с ряженкой
168 ккал · белок 6,3 г · 120 мин
Детский бутерброд
669 ккал · белок 46,4 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты