Закуска-намазка из оливок, каперсов и анчоусов
Один из популярных вариантов испанских закусок, или тапас — различные намазки на хлеб. Попробуйте приготовить намазку из оливок, каперсов и анчоусов. Можете сделать несколько разных вариантов и подать
- Калории
- 2201 ккал
- Белки
- 40,4 г
- Жиры
- 222,1 г
- Углеводы
- 20,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Оливки50 г
- Каперсы5 шт.
- Анчоус5 шт.
- Чеснок1 зуб.
- Масло оливковое2 ст. л.
- Лимон2 кап.
- Базилик зелёный2 лист.
- Хлеб пшеничный2 кус.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Закусочные пирожки с овощной начинкой
149 ккал · белок 3,6 г · 60 мин
Закусочные рулетики с тунцом и авокадо
431 ккал · белок 34,8 г · 30 мин
Заливное из языка с белыми грибами
127 ккал · белок 9,7 г · 150 мин
Заливное с ледяной рыбой и креветками
85 ккал · белок 15 г · 120 мин
Заливной пирог на кефире с яблоками
354 ккал · белок 5,9 г · 60 мин
Заливной пирог с абрикосами (флонярд)
367 ккал · белок 10,9 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты