Кальмары, фаршированные грибами, рисом и сыром

Name: Кальмары, фаршированные грибами, рисом и сыром
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: Кальмар — 4 шт.; Рис — 0,5 ст. л.; Шампиньоны — 100 г; Морковь — 1 шт.; Лук репчатый — 1 шт.; Перец — 1 шт.; Сыр полутвёрдый — 100 г; Соль — по вкусу; Перец чёрный молотый — по вкусу; Масло подсолнечное раф. — 2 ст. л.

Рецепт от нашей покупательницы Натальи Костомахиной из соцсети ВКонтакте. «Очень вкусное, сочное, нежное блюдо. Можно и на праздничный стол!» — говорит про этих кальмаров Наталья.

Калории: 412 ккал
Белки: 35,6 г
Жиры: 17,3 г
Углеводы: 28 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.