Pimoli · РецептыКуриные рубленные котлеты из грудки
Куриные котлеты, приготовленные из рубленого мяса, получаются сочнее. Есть и ещё один секрет: добавление сливочного масла в фарш.
- Калории
- 485 ккал
- Белки
- 30,4 г
- Жиры
- 26,9 г
- Углеводы
- 30,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 5.
Ингредиенты
- Курица грудка500 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Масло сливочное60 г
- Сухари панировочные200 г
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Куриные рулетики по-средиземноморски
587 ккал · белок 66,4 г · 30 мин
Куриные сердечки с лесными грибами
724 ккал · белок 50,6 г · 30 мин
Куриные чупа-чупсы
725 ккал · белок 57,4 г · 60 мин
Курица в горшочке по-средиземноморски
897 ккал · белок 51,4 г · 120 мин
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
594 ккал · белок 40,9 г · 30 мин
Курица в кисло-сладком соусе с ананасами
735 ккал · белок 44,9 г · 30 мин
