Красная рыба с салатом из манго и огурца

Name: Красная рыба с салатом из манго и огурца
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: Нерка — 500 г; Манго — 1 шт.; Огурцы — 2 шт.; Масло оливковое — 3 ч. л.; Лимон — 2 ч. л.; Чеснок — 1 зуб.; Соль — по вкусу

Звучит необычно? А вы попробуйте! Свежее и яркое сочетание манго и хрустящего огурца отлично подойдет к красной рыбе и не сделает блюдо тяжелым. Для более диетического варианта подойдет нерка или кета

Калории: 472 ккал
Белки: 52,7 г
Жиры: 29,3 г
Углеводы: 2,9 г
Время: 30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 3.