Красный и зеленый творог
Ещё один отличный способ добавить творог в свой рацион. Получается очень вкусная закуска, которая понравится даже тем, кто не очень любит творог в чистом виде. Попробуйте приготовить оба варианта и по
- Калории
- 294 ккал
- Белки
- 26,5 г
- Жиры
- 15,9 г
- Углеводы
- 12,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Творог400 г
- Помидоры1 шт.
- Перец болгарский0,5 шт.
- Шпинат30 г
- Фисташки100 г
- Перец чили свежийпо вкусу
- Сольпо вкусу
- Начоспо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Крок-мадам
1545 ккал · белок 95,1 г · 30 мин
Кронигири
418 ккал · белок 9,4 г · 60 мин
Кукурузная каша на молоке
482 ккал · белок 13,4 г · 30 мин
Кукурузная каша с сыром
579 ккал · белок 22 г · 30 мин
Кукурузные лепёшки с сыром
208 ккал · белок 6,7 г · 30 мин
Кукурузные хлебцы с сыром
222 ккал · белок 7,4 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты