Крем-суп с пореем и гребешками
Рацион на 5 дней от диетолога «ВкусВилл» читайте здесь. Нежный суп из деликатесных гребешков дома получится не хуже, чем в ресторане, попробуйте! Если вы готовите суп на два раза, не используйте сраз
- Калории
- 113 ккал
- Белки
- 7,9 г
- Жиры
- 5,3 г
- Углеводы
- 10,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Гребешок300 г
- Лук-порей белый200 г
- Картофель250 г
- Масло сливочное25 г
- Петрушка15 г
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Крылышки в медовом соусе
465 ккал · белок 36,6 г · 30 мин
Куриная грудка с лимоном и чесноком
361 ккал · белок 36,9 г · 30 мин
Куриные крылышки в аэрогриле
302 ккал · белок 23 г · 60 мин
Куриные сердечки на гриле
240 ккал · белок 18,6 г · 150 мин
Куриный бульон
162 ккал · белок 9,4 г · 120 мин
Куриный суп-лапша с яичной заправкой
748 ккал · белок 40,2 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты