Кутабы с зеленью из цельнозерновой муки
Правильные кутабы жарят без использования масла, а в начинку кладут как можно больше самой разной весенней зелени – по-настоящему здоровое блюдо! Я же предлагаю сделать кутабы еще полезнее и приготови
- Калории
- 522 ккал
- Белки
- 18,4 г
- Жиры
- 13,8 г
- Углеводы
- 75,9 г
- Время
- 120 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Мука пшеничная ц/з500 г
- Мацони50 г
- Масло сливочное50 г
- Зелень ассорти250 г
- Лук репчатый1 шт.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Кучмачи
840 ккал · белок 70,3 г · 60 мин
Легкая закуска с селедкой
309 ккал · белок 12,9 г · 60 мин
Лёгкая томатная закуска с сыром сиртаки
715 ккал · белок 22,9 г · 30 мин
Ленивый пирог с ягодами
623 ккал · белок 4,5 г · 60 мин
Ленивый хачапури на сковороде
426 ккал · белок 22 г · 30 мин
Лепёшки к мясу
396 ккал · белок 24,3 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты