Лаханоризо
Очень простое, вкусное и бюджетное блюдо греческой кухни. Хорошо разнообразит вегетарианское или постное меню.
- Калории
- 505 ккал
- Белки
- 10,5 г
- Жиры
- 17,4 г
- Углеводы
- 76,6 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Капуста600 г
- Рис200 г
- Лук репчатый2 шт.
- Морковь1 шт.
- Сок томатный300 мл
- Перец чёрный горошекпо вкусу
- Перец чили свежийпо вкусу
- Петрушка2 вет.
- Орегано0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное раф.3 ст. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Ленивые голубцы в сметанном соусе
698 ккал · белок 27,3 г · 30 мин
Ленивые голубцы с простой подливой
422 ккал · белок 36,7 г · 120 мин
Летнее рагу из говяжьей голяшки
672 ккал · белок 84,6 г · 120 мин
Летняя пицца с песто
1184 ккал · белок 30,4 г · 30 мин
Лимонный рис с цветной капустой и пореем
963 ккал · белок 23,7 г · 30 мин
Лобио из стручковой фасоли
472 ккал · белок 16,2 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты