Pimoli · РецептыЛимонный рис с цветной капустой и пореем
Отличное самостоятельное блюдо для тех, кто придерживается растительной пищи. А также гарнир к мясу или птице для всех остальных.
- Калории
- 963 ккал
- Белки
- 23,7 г
- Жиры
- 39,5 г
- Углеводы
- 126,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Лук-порей белый1 шт.
- Капуста цветная300 г
- Рис круглозёрный100 г
- Бульон овощной1 л
- Масло оливковое3 ч. л.
- Орех мускатный1 ч. л.
- Лимон1 шт.
- Соус песто2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Лобио из стручковой фасоли
472 ккал · белок 16,2 г · 30 мин
Лобио классическое
416 ккал · белок 16,7 г · 120 мин
Лодочки из кабачков с фаршем
368 ккал · белок 26,8 г · 120 мин
Локо моко
513 ккал · белок 26 г · 30 мин
Лосось в корочке дукка с соусом сальса верде
1783 ккал · белок 124 г · 30 мин
Лосось в сливочном соусе со шпинатом и голубым сыром
535 ккал · белок 38,8 г · 30 мин
