Лапша удон с овощами
Блюда из пшеничной лапши характерны для восточной кухни, в частности японской — там она занимает почётное второе место по популярности после риса. И это не удивительно: благодаря многочисленным вкусов
- Калории
- 302 ккал
- Белки
- 11,1 г
- Жиры
- 13,9 г
- Углеводы
- 33,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Лапша удон100 г
- Перец болгарский100 г
- Лук белый60 г
- Помидоры черри50 г
- Морковь50 г
- Фасоль конс.30 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Масло оливковое1 ст. л.
- Соус терияки1 ч. л.
- Масло кунжутное1 ч. л.
- Чеснок2 зуб.
- Кинза5 г
- Имбирь корень5 г
- Кориандр молотый0,5 ч. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Лапша удон с уткой
967 ккал · белок 40,3 г · 60 мин
Лаханоризо
505 ккал · белок 10,5 г · 30 мин
Ленивые голубцы в сметанном соусе
698 ккал · белок 27,3 г · 30 мин
Ленивые голубцы с простой подливой
422 ккал · белок 36,7 г · 120 мин
Летнее рагу из говяжьей голяшки
672 ккал · белок 84,6 г · 120 мин
Летняя пицца с песто
1184 ккал · белок 30,4 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты