Pimoli · Рецепты«Ленивая» овсянка
Обратите внимание: активной готовки у этого блюда — не больше 5 минут. Но сделать всё нужно с вечера, тогда к завтраку ваша овсянка будет готова.
- Калории
- 333 ккал
- Белки
- 10,5 г
- Жиры
- 12,3 г
- Углеводы
- 52,5 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 1.
Ингредиенты
- Хлопья овсяные50 г
- Ряженка 2,5%100 г
- Орехи смесь25 г
- Голубикапо вкусу
- Мёдпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё завтраки
Ленивая овсянка в банке на козьем молоке с манго
505 ккал · белок 17 г · 30 мин
Ленивые блины
542 ккал · белок 20,1 г · 30 мин
Ленивые вареники
466 ккал · белок 29,7 г · 30 мин
Ленивые вареники с вишней
299 ккал · белок 16,4 г · 30 мин
Ленивые вареники с сюрпризом
382 ккал · белок 34,8 г · 30 мин
Ленивый штрудель с яблоками
460 ккал · белок 7,7 г · 120 мин
