Pimoli · Рецепты

Рецепты · Завтраки

Лепёшки из кукурузной муки

Лепёшки из кукурузной муки

Эти кукурузные лепёшки вы можете испечь дома сами. Подавайте их с овощами, зеленью или любимыми добавками типа творожного или плавленого сыра, куриного филе, ломтиков рыбы и т.п.

Калории
301 ккал
Белки
6,8 г
Жиры
4,3 г
Углеводы
60,3 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 10.

Ингредиенты

  • Мука кукурузная450 г
  • Вода500 мл
  • Соль1 ч. л.
  • Кукуруза конс.1 банка
  • Авокадо2 шт.
  • Помидоры черри100 г
  • Редис100 г
  • Кинза3 вет.

Как готовить

Пошаговый рецепт — 9 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё завтраки