Намазка из шпрот
Эта намазка — настоящий хит студенческих вечеринок! Готовится она проще простого, остаётся только купить пару батонов и постучаться к соседям по общаге.
- Калории
- 216 ккал
- Белки
- 4,4 г
- Жиры
- 19,7 г
- Углеводы
- 5,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 7.
Ингредиенты
- Шпроты160 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Лук репчатый0,5 шт.
- Кукуруза конс.170 г
- Огурцы маринованные3 шт.
- Майонез100 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Наполеон из роти
2683 ккал · белок 30,2 г · 30 мин
Насыпной пирог с творогом и яблоками
616 ккал · белок 18,7 г · 120 мин
Невидимый яблочный пирог
329 ккал · белок 8,8 г · 120 мин
Немецкий штрудель
1293 ккал · белок 12,5 г · 60 мин
Овощи в темпуре
922 ккал · белок 19,8 г · 30 мин
Овсяный кисель
250 ккал · белок 6,1 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты