Палтус с сальсой из помидоров и баклажанов
Палтус при запекании остается нежным и сочным, а острая сальса прекрасно его дополняет, при этом, на приготовление этого изысканного блюда вам потребуется не больше получаса!
- Калории
- 722 ккал
- Белки
- 47,1 г
- Жиры
- 47,1 г
- Углеводы
- 31,4 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Палтус зам.2 шт.
- Баклажан2 шт.
- Помидоры3 шт.
- Чеснок1 зуб.
- Масло оливковое3 ст. л.
- Лимон2 ч. л.
- Перец чили свежийпо вкусу
- Кинза10 г
- Сольпо вкусу
- Перецпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Панир баттер масала
1026 ккал · белок 40,3 г · 60 мин
Панир палак
1112 ккал · белок 56,5 г · 60 мин
Папарделле с соусом из белых грибов
734 ккал · белок 18,9 г · 60 мин
Паприкаш из индейки
616 ккал · белок 41,1 г · 30 мин
Паприкаш из маша (вегетарианский рецепт)
163 ккал · белок 7,2 г · 60 мин
Паста Aglio, Olio e Peperoncino
306 ккал · белок 9,9 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты