Перловка с вялеными помидорами, перцем и грибами
Если перловка ассоциируется у вас исключительно со слипшейся серой массой – срочно готовьте по этому рецепту и ассоциации станут пряными и аппетитными! Все знают, что перловка очень полезна, но многие
- Калории
- 326 ккал
- Белки
- 10,9 г
- Жиры
- 5,5 г
- Углеводы
- 48,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Крупа перловая1 ст. л.
- Томаты вяленые50 г
- Грибы зам.250 г
- Перец болгарский1 шт.
- Лук репчатый1 шт.
- Паприка1 ч. л.
- Куркума0,5 ч. л.
- Перец чили свежий1 щеп.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Перья с баклажанами
323 ккал · белок 11,3 г · 30 мин
Печеный батат со свежей начинкой
179 ккал · белок 4,9 г · 60 мин
Печень индейки с сулугуни и маринованным луком
617 ккал · белок 56,8 г · 30 мин
Пирог заливной с луком, яйцами и рыбой на сметане
468 ккал · белок 44,2 г · 60 мин
Пирог с баклажанами
239 ккал · белок 5,3 г · 60 мин
Пирог с мясом из слоёного теста
360 ккал · белок 12,1 г · 120 мин
Pimoli · Рецепты