Pimoli · РецептыПеченый батат со свежей начинкой
Если запечь батат целиком, то получится отличная лодочка, которую можно начинить чем угодно! Этот вариант легкий, для диетического ужина.
- Калории
- 179 ккал
- Белки
- 4,9 г
- Жиры
- 4,9 г
- Углеводы
- 24,5 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Батат1 шт.
- Помидоры1 шт.
- Сыр чеддер40 г
- Чеснок1 зуб.
- Шпинат20 г
- Базилик зелёный1 вет.
- Масло оливковое1 ч. л.
- Кунжут1 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Печень индейки с сулугуни и маринованным луком
617 ккал · белок 56,8 г · 30 мин
Пирог заливной с луком, яйцами и рыбой на сметане
468 ккал · белок 44,2 г · 60 мин
Пирог с баклажанами
239 ккал · белок 5,3 г · 60 мин
Пирог с мясом из слоёного теста
360 ккал · белок 12,1 г · 120 мин
Пирог с тыквой и мясом в духовке
649 ккал · белок 33 г · 120 мин
Пирожки в вафельнице из зелёной гречки и курицы
49 ккал · белок 3,6 г · 60 мин
