Пицца с мидиями, тунцом и баклажанами на творожном тесте
Рецепт от нашей покупательницы Оксаны Санегиной из соцсети ВКонтакте.
- Калории
- 473 ккал
- Белки
- 25,6 г
- Жиры
- 19,7 г
- Углеводы
- 39,7 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 3.
Ингредиенты
- Творог200 г
- Яйцо куриное2 шт.
- Мука1 ст. л.
- Сода1/3 ч. л.
- Соль1 щеп.
- Кетчуп1,5 ст. л.
- Сыр рикотта25 г
- Мидии в масле50 г
- Тунец50 г
- Сыр моцарелла1 уп.
- Баклажан50 г
- Лук репчатый0,5 шт.
- Помидоры1 шт.
- Перец болгарский0,5 шт.
- Базилик суш.по вкусу
- Ореганопо вкусу
- Чеснокпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Пицца с руколой и прошутто
508 ккал · белок 17,4 г · 30 мин
Пицца с цукини
432 ккал · белок 15,7 г · 30 мин
Плетёнка с малиновым джемом и фисташками
405 ккал · белок 9,2 г · 120 мин
Помидоры, фаршированные сыром и чесноком
162 ккал · белок 6,3 г · 30 мин
Помидоры, фаршированные треской и киноа
157 ккал · белок 14 г · 60 мин
Постное печенье
204 ккал · белок 6,1 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты