Рагу овощное в индийском стиле
Яркое овощное рагу с пряным вкусом и восхитительным ароматом. При желании вы можете поэкспериментировать со специями, сделав блюдо острым с помощью перца чили, или добавив тимьян для обогащения вкуса
- Калории
- 289 ккал
- Белки
- 11,9 г
- Жиры
- 7,9 г
- Углеводы
- 51,4 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 6.
Ингредиенты
- Батат2 шт.
- Кабачок2 шт.
- Морковь1 шт.
- Фасоль красная конс.400 г
- Лук белый1 шт.
- Помидоры сливка6 шт.
- Сельдерей стебель1 шт.
- Чеснок1 зуб.
- Приправа для курицы1 ч. л.
- Куркума1 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Кинза80 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Рагу с тыквой, индейкой и маслинами
496 ккал · белок 60,9 г · 30 мин
Раклет с двумя видами капусты
574 ккал · белок 37,6 г · 30 мин
Расстегаи с рыбой и рисом
606 ккал · белок 29,5 г · 120 мин
Рататуй
136 ккал · белок 5,9 г · 120 мин
Рёбра, маринованные в манго
1876 ккал · белок 67,8 г · 30 мин
Редис запечённый
227 ккал · белок 5,6 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты