Pimoli · РецептыСалат с апельсинами, маслинами и красным луком
Сочный, ароматный апельсин и спелые черные маслины, ну и немного красного лука для хруста, это сочетание напомнит о лете и поднимет настроение.
- Калории
- 112 ккал
- Белки
- 1,3 г
- Жиры
- 6,5 г
- Углеводы
- 13 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Апельсин1 шт.
- Маслины25 г
- Масло оливковое1 ст. л.
- Лук красный0,5 шт.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 3 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с баклажанами
316 ккал · белок 13,8 г · 30 мин
Салат с баклажанами и хумусом
152 ккал · белок 3,8 г · 30 мин
Салат с баклажаном и творожным сыром
388 ккал · белок 11,6 г · 30 мин
Салат с белой фасолью и вялеными помидорами
400 ккал · белок 16,9 г · 30 мин
Салат с бобами эдамаме
432 ккал · белок 23,2 г · 30 мин
Салат с бужениной, красной фасолью и брынзой
967 ккал · белок 56,2 г · 30 мин
