Pimoli · РецептыСалат с кальмаром, яйцом и огурцом
Очень простой и вкусный салат из кальмаров, яиц и огурцов. Готовится легко и быстро, самое главное — не переварить кальмаров.
- Калории
- 397 ккал
- Белки
- 31,5 г
- Жиры
- 24,2 г
- Углеводы
- 7,3 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Кальмар600 г
- Яйцо куриное3 шт.
- Огурцы100 г
- Майонез100 г
- Петрушка1 вет.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с клубникой и прошутто
685 ккал · белок 22 г · 30 мин
Салат с колбасой салями и сыром
269 ккал · белок 11,2 г · 30 мин
Салат с консервированной горбушей
415 ккал · белок 31,5 г · 30 мин
Салат с копчёной курицей, булгуром и нутом
482 ккал · белок 24,1 г · 30 мин
Салат с копчёной курицей и ананасом
333 ккал · белок 19,6 г · 30 мин
Салат с копчёной курицей и дайконом
186 ккал · белок 15,6 г · 30 мин
