Pimoli · Рецепты

Рецепты · Обеды

Салат с копчёной курицей, булгуром и нутом

Салат с копчёной курицей, булгуром и нутом

Отличный вариант обеда с собой — салат с копчёно-запечённым куриным филе, булгуром и нутом в банке. Мы также добавили нектарин и заправку из горчицы, оливкового масла и сока лайма, чтобы вкус салата с

Калории
482 ккал
Белки
24,1 г
Жиры
18,8 г
Углеводы
40 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 2.

Ингредиенты

  • Булгур80 г
  • Нут80 г
  • Нектарин2 шт.
  • Курица грудка копчёная160 г
  • Горчица дижонская2 ч. л.
  • Масло оливковое4 ст. л.
  • Лайм2 ст. л.
  • Микрозеленьпо вкусу
  • Шпинат30 г

Как готовить

Пошаговый рецепт — 8 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё обеды