Салат с крабовыми палочками и капустой
Кукуруза, пекинская капуста и огурцы отлично сочетаются. А если добавить к ним крабовые палочки, получится любимый многими салат — не такой сытный, как с рисом, зато с меньшим количеством калорий. Зап
- Калории
- 295 ккал
- Белки
- 9,3 г
- Жиры
- 23,3 г
- Углеводы
- 11,6 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 6.
Ингредиенты
- Кукуруза конс.340 г
- Капуста пекинская1 шт.
- Огурцы2 шт.
- Крабовые палочки1 уп.
- Сметана150 г
- Майонез150 г
- Укроп2 вет.
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат с крабовыми палочками и рисом
232 ккал · белок 9 г · 30 мин
Салат с крабовым мясом и грейпфрутом
310 ккал · белок 25,2 г · 30 мин
Салат с крабом и манго
928 ккал · белок 34,8 г · 30 мин
Салат с красной рыбой и авокадо
604 ккал · белок 30,4 г · 60 мин
Салат с креветками и авокадо в тарталетках
719 ккал · белок 27,4 г · 30 мин
Салат с креветками и апельсином
1173 ккал · белок 90,2 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты