Pimoli · Рецепты

Рецепты · Обеды

Салат с крабовым мясом и грейпфрутом

Салат с крабовым мясом и грейпфрутом

Ещё одна вариация на тему крабового салата, на этот раз от нашего шеф-повара Артёма. Неповторимое сочетание крабового мяса, грейпфрута и соуса на основе сметаны со специями.

Калории
310 ккал
Белки
25,2 г
Жиры
17,7 г
Углеводы
10,1 г
Время
30 мин

На одну порцию, в рецепте порций: 4.

Ингредиенты

  • Краб250 г
  • Шпинат60 г
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Огурцы2 шт.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Сыр пармезан100 г
  • Сметана 15%2 ст. л.
  • Горчица1 ч. л.
  • Масло оливковое2 ст. л.
  • Паприка0,5 ч. л.
  • Орегано0,5 ч. л.
  • Перец чёрный молотый1 щеп.
  • Сольпо вкусу

Как готовить

Пошаговый рецепт — 7 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.

Ещё обеды