Салат со спаржей и фетой
Спаржа, фета и помидоры черри — классическое средиземноморское трио. Добавьте к ним хрустящие кедровые орешки и заправку с мёдом и бальзамиком и получите салат, от которого невозможно оторваться. Гото
- Калории
- 164 ккал
- Белки
- 8,5 г
- Жиры
- 8,1 г
- Углеводы
- 13,9 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Спаржа400 г
- Сольпо вкусу
- Крем бальзамический20 мл
- Чеснок1/2 зуб.
- Мёд1 ч. л.
- Горчица дижонская2 ч. л.
- Масло оливковое30 мл
- Помидоры черри200 г
- Сыр фета150 г
- Орех кедровый15 г
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Салат со страчателлой и шпинатом
999 ккал · белок 45,4 г · 30 мин
Салат с осьминогами и авокадо
242 ккал · белок 16,2 г · 30 мин
Салат со щавелем и огурцами
231 ккал · белок 13,8 г · 30 мин
Салат с персиками на гриле
467 ккал · белок 17,1 г · 30 мин
Салат с печёной тыквой и куриным филе
352 ккал · белок 28,4 г · 30 мин
Салат с печёным баклажаном, нутом и козьим сыром
1560 ккал · белок 72,9 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты