Севиче из тунца с киви и маракуйей
Сочетание сока лайма и лимона дает правильный баланс кислоты и аромата, а маракуйя и киви — яркие экзотические нотки! Можно также использовать предварительно размороженное филе тунца.
- Калории
- 227 ккал
- Белки
- 26,4 г
- Жиры
- 8,1 г
- Углеводы
- 10,2 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Тунец200 г
- Лимон2 ст. л.
- Лайм1 шт.
- Киви1 шт.
- Маракуйя1 шт.
- Масло оливковое1 ч. л.
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё перекусы
Сладкий картофель фри (батат)
1195 ккал · белок 11,8 г · 30 мин
Сладкий пирог с весенним щавелем
380 ккал · белок 8,3 г · 60 мин
Сливовый крамбл
1371 ккал · белок 9,3 г · 60 мин
Сливовый пирог из The New York Times
632 ккал · белок 8,4 г · 120 мин
Сливочное мороженое с вишней
373 ккал · белок 8,1 г · 30 мин
Слоёный пирог с рыбой
427 ккал · белок 18,5 г · 60 мин
Pimoli · Рецепты