Спагетти а-ля Болоньезе с чечевицей
Лучшее доказательство того, что паста - это хорошее блюдо для правильного питания.
- Калории
- 255 ккал
- Белки
- 10,7 г
- Жиры
- 4,3 г
- Углеводы
- 47,1 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Чечевица70 г
- Спагетти70 г
- Томаты в с/с200 г
- Лук красный0,5 шт.
- Чеснок1 зуб.
- Морковь1 ст. л.
- Сельдерей стебель1 ст. л.
- Базилик суш.1 ч. л.
- Орех мускатный1 ч. л.
- Лавровый лист1 шт.
- Масло оливковое нераф.1 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Сахарпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 5 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Спагетти из полбы с тыквой и вялеными томатами
751 ккал · белок 24 г · 30 мин
Спагетти из цуккини с помидорами и чесноком
98 ккал · белок 3,1 г · 30 мин
Спагетти из чечевицы с баклажанами
1038 ккал · белок 42,9 г · 30 мин
Спагетти карбонара
734 ккал · белок 34,2 г · 30 мин
Спагетти путанеска
621 ккал · белок 29,1 г · 30 мин
Спагетти с авокадо
1040 ккал · белок 28,7 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты