Pimoli · РецептыСтейки индейки, запечённые с ямсом и чесноком
Простое и здоровое сочетание индейки и ямса в духовке.
- Калории
- 701 ккал
- Белки
- 43,4 г
- Жиры
- 35,5 г
- Углеводы
- 51,2 г
- Время
- 60 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 2.
Ингредиенты
- Ямс400 г
- Индейка стейк300 г
- Лимон0,5 шт.
- Чеснок4 зуб.
- Масло оливковое3 ст. л.
- Куркума1 щеп.
- Орегано1 щеп.
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сольпо вкусу
Как готовить
Пошаговый рецепт — 4 шага — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё ужины
Стейк на углях
466 ккал · белок 61,2 г · 30 мин
Стейк палтуса с пюре из батата
946 ккал · белок 74,5 г · 30 мин
Стейк с ароматным маслом
2063 ккал · белок 101,1 г · 60 мин
Стейк с картофелем, овощами и брусничным соусом в банке
2521 ккал · белок 150,5 г · 30 мин
Сулугуни на мангале
470 ккал · белок 16,2 г · 30 мин
Сырные палочки в аэрогриле
232 ккал · белок 12,8 г · 60 мин
