Суп-пюре из кабачков
Ещё один простой рецепт супа-пюре в вашу копилку. Основные ингредиенты в нём — кабачки и картофель, при этом зелёное масло с базиликом добавляет оригинальности и вкуса.
- Калории
- 339 ккал
- Белки
- 2,7 г
- Жиры
- 29,8 г
- Углеводы
- 19 г
- Время
- 30 мин
На одну порцию, в рецепте порций: 4.
Ингредиенты
- Кабачок500 г
- Картофель275 г
- Чеснок1 зуб.
- Масло подсолнечное раф.1 ст. л.
- Вода200 мл
- Сольпо вкусу
- Перец чёрный молотыйпо вкусу
- Сухарики пшеничныепо вкусу
- Базилик зелёный5 вет.
- Масло оливковое5 ст. л.
Как готовить
Пошаговый рецепт — 6 шагов — в приложении Pimoli. Там же порции пересчитываются под вас, а блюдо в один тап попадает в дневник.
Ещё обеды
Суп-пюре из шампиньонов и цветной капусты
318 ккал · белок 10,1 г · 30 мин
Суп-пюре из щавеля
180 ккал · белок 6,5 г · 30 мин
Суп с вонтонами
891 ккал · белок 58,1 г · 60 мин
Суп с лапшой и индейкой
280 ккал · белок 21,3 г · 150 мин
Суп с огурцами на кокосовом молоке
464 ккал · белок 4,5 г · 30 мин
Суп «Солнышко»
170 ккал · белок 5 г · 30 мин
Pimoli · Рецепты